歯磨きのワンポイントレッスン
「歯磨きは車のレースのようにコースを決めて」
歯を磨くときは車の運転のようにコースを決めて行うと磨き残しがなく効果的です。
１ まずは上の歯のほっぺ側の奥からスタート！左まで行ったら、奥歯の裏側を磨きます。
２ 裏側に移り、右の奥まで行きます。
３ そうしたら右下のほっぺ側を同じように左の奥まで行き、
４ また裏側へいきます
５ そのまま咬む面を磨いて、
６ 上の歯の咬む面を磨いてゴールです！
こんな感じで流れをつけて磨いてみてください。
さらにワンポイポイント
車のレースは早くコースを回った方が勝ちですが、歯磨きはゆっくりと小刻みに磨きながらこのコースを磨くと効果的です。
では～
痛みのない快適な治療とおもてなしの時間を目指しています。虫歯や歯周病にならないような予防に力を入れています。また、お口の衰えから全身の不調につながらないように口腔機能の管理や訓練も日々行っております。
各種保険診療の他にもセレック、セラミック、インプラント、ホワイトニング、歯周組織再生療法等もおこなっております。
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アサオ歯科医院
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